七草がゆと、行政書士の小さな整え方｜1月7日
七草がゆと、行政書士の小さな整え方
――正月明けの胃袋と、心と、机の上を“ゆるく”整える話
こんにちは。行政書士の中川正明です。
1月7日。
お正月気分が完全に抜けたかというと、抜けていない。
でも、仕事の現実は遠慮なくやってくる。
そんな、ちょっと中途半端な日がこのあたりです。
この時期になると、毎年ぼんやり思うことがあります。
「胃袋が、そろそろ通常運転に戻りたがっている」
おせち、お餅、なんとなく続く“ごちそうモード”。
ありがたい話なのですが、私の胃袋はわりと正直で、
「そろそろ、やさしいやつにしてくれませんか」と小声で訴えてきます。
そこで登場するのが、七草がゆ。
七草（春の七草）
七草（春の七草）とは、1月7日に七草がゆにして食べる7種類の野草のことです。
お正月のごちそうで疲れた胃腸を休め、一年の無病息災を願う日本の風習ですね。
春の七草（覚え方つき）
せり
→ 香りが強く、食欲増進
なずな（ぺんぺん草）
→ 解熱・利尿
ごぎょう
→ のどにやさしい
はこべら
→ 歯ぐきによい
ほとけのざ
→ 胃腸を整える
すずな（かぶ）
→ 消化を助ける
すずしろ（大根）
→ 胃もたれ防止
有名な唱え言葉
「せり・なずな／ごぎょう・はこべら／ほとけのざ／すずな・すずしろ」
七草がゆの本当の意味（実はとても現実的）
- 栄養補給というより 「休ませる」食事
- 気合を入れる行事ではなく 「日常に戻る合図」
- 正月 → 通常運転への 切り替えスイッチ
だから、
豪華でなくていいし、
完璧でなくていい。
薄味で、あっさりで、ちょっと物足りないくらいが正解です。
七草がゆって、結局“整える儀式”なんだと思う
七草がゆは、なんとなく知っているけれど、
私は毎年、詳しい理屈までは追いかけていません。
ただ、作って食べると不思議と、
「今年も始まったな」と思えるんです。
正月の派手さから、日常の地味さへ。
その切り替えって、案外むずかしい。
でも七草がゆは、
“切り替えのスイッチ”を、そっと押してくれる感じがします。
私の七草がゆの立ち位置：
「健康のため！」というより、
「よし、落ち着こう。ふつうに戻ろう。」の合図です。
行政書士の仕事も、地味だけど“整える”仕事
行政書士の仕事って、華やかではありません。
どちらかというと、地味です。とても地味です。
書類。期限。添付資料。押印。確認。差し戻し。再提出。
「うわあ……」となる要素が、だいたい揃っています。
ただ、私は思うのです。
整っていないものが、整う瞬間って、地味に気持ちいい。
バラバラの情報が一枚の書類に収まる。
「これで進められます」と言える状態になる。
その瞬間の安心感は、なかなかのものです。
七草がゆも、行政書士の仕事も、
派手なイベントではないけれど、
“次に進める状態をつくる”という意味では、どこか似ています。
正月明けの社長さんに起きがちな“あるある”
この時期、社長さんと話していると、よく出てくる言葉があります。
- 「今年こそ、ちゃんとやろうと思ってる」
- 「いろいろ先送りしてしまった」
- 「気づいたら、書類が山になってる」
- 「頭の中が散らかってる」
……わかります。すごくわかります。
というか、私も似たようなものです。
年が変わったからといって、
人間が急に立派になるわけではありません。
（私は特に、そうです。）
だから、私はこの時期に、あえて大きな誓いは立てません。
「いきなり全部は無理。まず一口、七草がゆ。」
そんな感じで、まずは小さく整える。
私が1月7日にやる“整え方”は、だいたいこの3つ
偉そうなノウハウではありません。
自分が崩れないための、最低限の作法です。
1）机の上を、A4一枚分だけ空ける
全部片づけようとすると、だいたい挫折します。
なので、まずはA4一枚分だけ空けます。
書類の“島”ができているなら、その島を少しだけ削る。
2）「期限があるもの」だけ先に拾う
この時期は、気持ちが焦って、全部が大事に見えます。
でも、現実は期限が勝ちます。
まずは期限のあるものだけ救出します。
3）連絡するなら、短く・早く
連絡を先延ばしにすると、心の重りになります。
長文で完璧に説明しようとせず、
「状況だけ共有」「次の一手だけ確認」。
これで充分なことが多いです。
ポイント：
「完璧に整える」ではなく、
「前に進めるだけ整える」。
七草がゆくらい、やさしい基準でいいと思っています。
七草がゆを食べたら、今年の“通常運転”が始まる
七草がゆを食べた瞬間に、何かが劇的に変わるわけではありません。
でも、気持ちは少し変わります。
「よし、今年もやるか」
というより、
「うん、今年もボチボチやろう」
これくらいが、私にはちょうどいい。
行政書士の仕事も、会社の経営も、
一発逆転より、地味な積み重ねのほうが強い。
それを知っている大人ほど、きっと七草がゆが似合う気がします。
というわけで、今日は七草がゆの話でした。
読んでくださったあなたの1月7日が、
胃袋にも、心にも、少しだけやさしい一日になりますように。
